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ダイエットたぶん17日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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今日もがんばりました。


□WiiFitplus
トレーニング27分
119キロカロリー消費

□ゴルフ練習場にて200球







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ダイエットたぶん16日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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ヨガのポーズがまったく出来ません。片足立ちがすでにフラフラ。


□WiiFitplus
トレーニング18分
64キロカロリー消費

□シットアップ10回



今日は気圧が低いのでやる気が出ず。はい。気圧のせいです。



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ダイエットたぶん15日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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記録するのを忘れ・・・


□WiiFitplus
トレーニング28分
108キロカロリー消費

□シットアップ10回



あいかわらず。あーあーあー。



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ダイエット10日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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記録するのを忘れてた・・・


□WiiFitplus
トレーニング21分
85キロカロリー消費

□シットアップ10回



ちゃんと毎日続いてますよん。今のところ。



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ダイエット9日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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お昼ご飯がイタリアンだったのでがっつりおなかいっぱい。
デザートうの盛り合わせがサイコーにうまかったぜ。


□WiiFitplus
トレーニング19分
63キロカロリー消費

□シットアップ20回



今日はスクワットじゃなくてシットアップにしてみた。
腹筋よわよわなのでキツイ・・・





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ダイエット8日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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ちょっと飽きてきちゃった。



□WiiFitplus
トレーニング21分
72キロカロリー消費

□スクワット20回



明日は違うメニューにしてみようっと。







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ダイエット7日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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昨日更新するのを忘れてました。


□WiiFitplus
トレーニング21分
72キロカロリー消費

□スクワット20回







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ダイエット6日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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今ごろ筋肉痛が。


□WiiFitplus
トレーニング31分
119キロカロリー消費

□スクワット30回



明日からお弁当なのでお米をしかけなければ。



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ダイエット5日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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「私の風邪はのどから」でした。

今日から声がだいぶ出るようになりました。声が出るってすごく便利な機能だったんだということを実感。

歯医者の予約をキャンセルしようと電話をしたら、不審者扱いでソッコー電話を切られましたよ、ええ。
てゆーか電話かける前に気付こうよ自分・・・。



□WiiFitplus
トレーニング34分
122キロカロリー消費

□スクワット30回



のどかわいた。牛乳のもー



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ダイエット4日目 [ダイエット@WiiFit plus]

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WiiFitじゃなくてWiiFitplusでした。
正確に言っておきたいので。なーんてねー。


□WiiFitplus
トレーニング37分
139キロカロリー消費

□スクワット30回




つか体重増えてるのは筋肉質になってきたからかしらん

なーんてねー

はぁぁ・・・






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